Монако и Лазурный Берег / Le Journal russe de Monaco

Switch to desktop

Открыть для себя новые горизонты

В этот раз мы попросили профессора Елену Баранову подробнее рассказать о её индивидуальных программах

Кому предназначены Ваши программы и когда лучше к ним приступать?


Лучшее время заняться собой и подготовиться к началу рабочего года - лето. Если вам 20 с небольшим, и вы активно работали, учились, сдавали экзамены, то море, солнце, фрукты, белковые продукты сделают свое дело, и вы восстановитесь сами собой без особых дополнительных усилий. Если вам 30 с небольшим, то нужно уделять повышенное внимание процедурам релакса - массажам, энергетическим балансировкам для снятия стресса.

После 35-40-летнего возраста для сохранения здоровья и хорошего самочувствия организма  необходимо предпринимать дополнительные усилия. Не стоит обольщаться, что здоровый образ жизни, правильное питание, занятия спортом замедлят процессы старения организма. Надо четко понимать, что здоровый образ жизни убережет вас от многих неприятностей. Но не решит всех проблем, однако сегодня уже существует область медицины, предотвращающая старение организма, и техники по его омолаживанию для продления активного образа жизни.

Сегодня научно доказано, что продолжительность жизни человека приближается к 120 годам. Это подтверждается и исследованиями генетиков. Примечательно, что этот возраст обозначен и в древних китайских трактатах. Кроме того, и в работах нашего знаменитого ученого И.И. Мечникова также речь идет о 120 годах жизни, возможных для человека. Но главный вопрос - как прожить хорошо и активно все эти годы, а не просто протянуть до 120 лет? Как сделать так, чтобы сохранить наши силы, молодость и вкус к жизни максимально долго?

Определенные методы и подходы медицины XXI века позволяют оптимизировать и максимально использовать внутренний потенциал организма для того, чтобы не просто долго жить, но жить активно и радостно.

Как давно Вы начали заниматься этой темой?

В общей сложности, уже более 25 лет я составляю индивидуальные программы по оздоровлению и антистарению. Весь предыдущий опыт вылился в создание высокоэффективных индивидуальных программ, получивших в Монако название «Программы для жизни». Мои разработки позволяют передвинуть «биологические часы» человека, перевести стрелки назад и запустить не только механизм антистарения, но и механизм омоложения, что, в общем, является разными вещами.

Эффективность «Программ для жизни» примерно в 4-5 раз больше, чем сегодня предлагают любые другие известные методики в области антистарения. В программах «Баранова Монако» используется комбинированный индивидуальный подход генной активации и оптимизация гормонального фона, запускаются и обновляются биологические процессы. Сначала активизируются наши гены: они начинают работать активнее, что дает эффект на физическом уровне. Исчезает усталость и появляется яркий результат - в зависимости от ресурса каждого конкретного пациента.

Например, если правильно установить генную регуляцию, то активность генов возрастает и через 2 месяца достигается стабильный результат. Когда мы знаем генетический код человека, его генотип, мы знаем по какой дороге ему лучше идти. Зная результаты генетического тестирования, сразу понятно, что человек сделал или еще не сделал со своими генами. Когда к людям приходит осознание на что они способны и что они с собой сделали или не сделали, у них происходит своеобразное просветление. И такую реакцию мне приходится наблюдать довольно часто. Некоторые пациенты мне говорят, что вдруг все их проблемы начинают выстраиваться в определенные ряды, в некую систему, и приходят нужные решения. Имея с детских лет слабое здоровье, будучи подверженной простудам и аллергии, потребляя большое количество лекарств, мне всегда хотелось найти принципиально другое решение для обладания крепким здоровьем. Поэтому многолетние наработки я испытывала и отрабатывала на себе. Так и появились мои персональные программы.

Вы упомянули о гормональной регуляции, как решаются эти вопросы?

Если вам больше 40 лет, то встает вопрос о гормональной регуляции, и это очень важно. Совсем не обязательно пить гормональные препараты - нужно активировать выработку собственных гормонов. Существуют различные методы, помогающие запустить и увеличить синтез собственных гормонов. К сожалению, в современном обществе бытует мнение, что гормоны пить вредно. Исторически мы обязаны этой концепции американцам, которые в 2000-х годах, в целях антистарения применяли синтетические гормоны, и это привело к вспышке онкологии. Началась паника, и это сильно навредило пациентам. Однако французы используют гормоно-поддерживающую терапию у женщин уже более 30 лет, и ни к каким обострениям или вспышкам заболеваний это не привело. Более того, было доказано, что грамотное использование гормоно-поддерживающей терапии имеет яркий защитный эффект. Дело в том, что французские врачи работают с так называемыми биоидентичными гормонами. Так что, гормон гормону рознь.

Нынешней весной я неоднократно присутствовала на международных заседаниях экспертов по антивозрастной медицине, где были представлены результаты гормональной регуляции и их возможные последствия у пациентов. Сегодня мы знаем, что правильное применение нужных гормонов у женщин старше 50 лет снижает риск болезни Альцгеймера в два раза, значительно снижает сердечно-сосудистые расстройства, стабилизирует вес и защищает костную систему.

А как дела обстоят у мужчин?

У меня много пациентов мужчин, активных по жизни, добившихся многого и работающих, как правило, на износ. Они не привыкли жаловаться, считая это элементом слабости, но тем не менее... Часто слышу от сильных и успешных мужчин одну и ту же фразу: «Я вижу жизнь в черно-белых красках», или: «Сижу в президиуме, а счастья нет». Так проявляется «синдром сгорания», а точнее эффект снижения тестостерона у мужчин. По клиническим данным исследований с 35 лет тестостерон снижается в год на 1-2%, посчитайте, сколько его останется к 50 годам? Далее, все знают, что алкоголь вреден для печени, но, к сожалению, мало кто знает, что он снижает и выработку гормонов. Гормональная регуляция у мужчин крайне нужна, она возвращает им не только трудоспособность. Правильно подобранная гормонотерапия запускает не только «мотор» и снимает усталость! Как вы знаете, мужчины стоят на первом месте по заболеваниям сердечно-сосудистой системы, они чаще подвержены инфарктам, инсультам, атеросклерозу. Гормональная регуляция у мужчин с помощью биоидентичных гормонов защищает от сердечно-сосудистой патологии и стабилизирует вес.

В моих авторских техниках после комбинированной генной и гормональной регуляции у пациентов наблюдается яркий эффект. У сильно истощенных результат наступает даже за первые сутки, буквально сразу им становится лучше, организм наконец начинает получать хоть какую-то помощь. Но настоящий ощутимый результат наблюдается через дней 10, а через 2 месяца начинают восстанавливаться физиологические процессы, и меняется анатомия. Есть пациенты, которые за один курс 3-4 раза радостно меняют свой гардероб, избавляясь от лишних килограммов. Мне важно и необычайно приятно, когда видны ярко выраженные результаты. Одна моя пациентка сказала, что почувствовала качественные улучшения и ей снова хочется петь по утрам.

Для улучшения состояния здоровья все стараются сбросить в первую очередь вес, а правильно ли это?

Конечно, коррекция веса очень важна, но это должно быть не целью, а результатом регуляции обменных процессов организма. При усталости категорически нельзя начинать ограничительные диеты, потому что вы только наберете лишние килограммы и навредите себе. При истощении или при так мною называемом «московском синдроме» особенно опасны диеты, потому что может «рухнуть» не только гормональный фон.

Это может негативно сказаться и на нейротрансмиттерах головного мозга. И такие случаи я вижу часто. В результате диет ухудшается память, снижаются показатели и функции организма. Консультируя сложные случаи в московских клиниках, я часто вижу таких пациентов, особенно среди мужчин. В Монако, напротив, ко мне часто обращаются женщины. Они истощают себя, думая в основном о фигуре. Как известно, программы антистарения не могут обойтись без жиров. Активируя ДНК, работу генов и запуская гормональную регуляцию, через 2 месяца восстанавливается нормальный гормональный фон организма и появляются силы. Только после этого можно ставить вопрос о дополнительных техниках регуляции веса.

На фотографии вы видите 52-летнего пациента, прошедшего сначала двухмесячную программу генной регуляции и затем полтора месяца коррекции веса.

Он избавился от 25 кг лишнего веса и сохраняет данный результат уже более двух лет.


Заводя «биологические часы», нужно поддерживать этот «завод».

В нашем организме существуют гены «биологических часов» и, самое замечательное, что мы можем перевести стрелки назад.

Не только восстановить наш организм, но и запустить процессы антистарения и омоложения, причем процессы могут запускаться как глобально, так и по каким-то отдельным направлениям в зависимости от желаемого результата.

С чего начинаются Ваши программы, когда приходит пациент?

Самый важный вопрос, который я задаю своим пациентам на первой консультации - какого результата вы хотите добиться, и какова ваша мотивация. Кажется, что все думают одинаково, но на поставленный вопросы каждый отвечает по-разному: кто-то хочет поддержать здоровье, кто-то восстановить работоспособность, а кто-то даже об этом не думает - его волнует успех у противоположного пола.

Люди приходят с разными проблемами, но самая главная жалоба, присущая всем - это усталость и различные формы ее проявления: от нарушения сна до потери вкуса жизни. Женщины, как правило, приходят не из-за хронической усталости, а хотят заняться антиэйджингом. Но есть и те, кто стремятся сохранить здоровье. Им я задаю вопрос, не хотели ли бы они улучшить здоровье, ведь об этом мало кто думает. А современные техники позволяют добиться качественных изменений. Еще одна категория - пациенты с хроническими заболеваниями и проблемами, например, повышенным холестерином или атеросклерозом, с длительной аллергией или нарушением веса.

Мы совместно решаем, над чем будем работать. Я задаю пациенту множество вопросов. Есть даже специальный вопросник для оценки образа жизни, пищевых привычек, ритма сна и многого другого. Уже на первой консультации комплексная оценка этих данных позволяет наметить первые шаги, и в конце этой встречи человек получает рекомендации. Первые результаты анализов помогают оценить не только качественные, но и количественные аспекты. Всегда получаешь профессиональное удовлетворение после генетического тестирования или биохимического анализа, когда наглядно виден результат и диагностика лишь подтверждает полученный положительный эффект.

Я провожу осмотр, а в конце люблю рассказать пациентам о них самих. Грамотный специалист после получения анализов видит подтверждение своей диагностики. Ведь медицина - это искусство, и врач - не простой лаборант, который смотрит лишь на результаты анализов. Ученые генетики могут при первой встрече нарисовать точный портрет человека - не только по ответам на вопросы, но и по морфологии.
На второй консультации подбираются рекомендации по вкусам и пристрастиям человека, чтобы все было гармонично, и пациент смог с удовольствием следовать моим предписаниям.

Ваши программы достаточно разнообразны, какими темами Вы еще занимаетесь?

Отдельная интересная тема - комбинированные программы по повышению самооценки человека. Когда мы активируем ДНК, активируем потенциал, в итоге растет самооценка. У меня когда-то была написана книга на эту тему «Знакомство с собой и как продлить молодость». Работая на генном уровне, видишь как пациенты открывают в себе скрытые ресурсы. Работа доставляет мне особое удовольствие, заметно как люди меняются под воздействием программ и открывают для себя новые горизонты.

В настоящее время я работаю по различным схемам, но самым большим успехом пользуется программа «Интенсивный ренессанс» - активная трехмесячная программа с интенсивным генетическим, гормональным и биохимическим тестированием, когда составляется детальный план на весь период времени, проводится несколько консультаций. В среднем продолжительность одной консультации - 2 часа. Для людей со сложными заболеваниями и далеко зашедшими разрушениями существуют программы, рассчитанные на год. Иногда ко мне приезжают пациенты со своим лечащим врачом для точного выполнения предписаний.

Также возможны и экспресс-консультации для тех, кто находится на первоначальной стадии усталости, и она легко обратима, когда нет проблем с весом, но есть некоторые особенности, которые пациенты хотят устранить. Проходит длительная первоначальная консультация, в некоторых случаях исключающая генетическое тестирование.

Так как сегодня наблюдаются спекуляции с генетическим тестированием, есть другая категория консультаций. Многие делают тестирование, но не знают что делать с его результатами. Пациенты приносят результаты анализов, и я их анализирую и даю рекомендации.

Хочу сказать нашим читателям, если вы уже делали генетическое тестирование в хорошей лаборатории, то переделывать его не нужно, потому что результаты остаются стабильными. Другой вопрос, иногда тестируются не те гены, которые нужны, а те, которые проще тестировать. Для того, чтобы получить адекватную интерпретацию состояния здоровья, нужно протестировать не меньше 12 ключевых генов, так называемых маркеров. В своих программах я тестирую около 50 ключевых маркеров.

В последнее время пациенты предпочитают комплексный подход. Помимо больших развернутых программ, есть консультации и программы на восстановление, основанные на гормональной регуляции. Например, у женщин после родов. Дело в том, что организм сильно истощается, и требуются определенные техники восстановления. Ко мне приезжают как русские, так и арабские пациентки по этой теме.

Далее есть определенная категория пациентов, которые приходят за нейро-регуляционными балансировками - это техники регуляции на будущее, так называемое «переформатирование» человека. Я долго занималась этой темой и знаю, что люди стереотипны и подвержены определенным формам поведения. В течение жизни мы неоднократно совершаем одни и те же ошибки, и моя задача избавить пациента от стереотипного ошибочного поведения. Есть специальные техники в современной психологии, помогающие разрубить этот порочный узел и вывести человека на новый уровень сознания и видения. Это очень интересные консультации, дающие быстрый эффект за 1 консультацию, хотя для закрепления лучше всего провести 3 встречи. Моим пациентам настолько нравится эта эффективная программа, что они просят дополнительные консультации, хотя это лишнее.

Для каждого пациента я стараюсь подбирать лучшую программу для достижения оптимального результата.

Спасибо Вам за подробный рассказ!

Дополнительная информация по телефону: +377 97 98 04 66

Адрес: Monaco
Villa Bianca
29 Rue du Portier 98000 Monaco
www.baranovamonaco.com

© Copyright «МОНАКО И ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ» - печатная газета и журнал на русском языке в Монако и Франции.

Top Desktop version