COGNITUM Academy: Искусство осознанного саморазвития
В мире, где информации становится всё больше, а смыслов - всё меньше, возникает потребность в настоящем - в подлинности восприятия, в живом опыте, в чувстве сопричастности. Cognitum Academy - это место встреч с собой, с другими и с тем, что выходит за рамки шаблонов. Это также пространство для осознания, самовыражения и интеллектуального обмена. Здесь встречаются те, кто стремится к глубинному пониманию себя и мира, кто готов делиться опытом, слушать, думать, открывать - без спешки и без давления.
Почему Cognitum?
Мы выбрали слово Cognitum неслучайно. Оно происходит от латинского cognitio - познание, осмысление, прикосновение к сути. Но для нас это не просто слово. Это наша философия саморазвития: прожить, прочувствовать, ощутить через тело, осознать, сделать выбор.
Именно таким мы хотим видеть процесс саморазвития: не линейным, не внешним, не назидательным, а внутренним и диалогичным, в котором ответы рождаются сами.
Кто мы?
Cognitum Academy родилась не как проект, а как пересечение трёх траекторий. В какой-то момент три творческие женщины оказались в одном пространстве и почувствовали, что хотят создать такую среду, в которой будет место и уму, и развитию, и тишине, и вкусу к жизни.
Диана Растопулу - президент COGNITUM Academy.
Психолог-консультант (EU-аккредит), клинический гипнотерапевт (NCIP/GHSC), когнитивно-поведенческий психотерапевт (EU-аккредит), гипнокоуч (DVH).
Автор модели внутреннего восстановления «Апейрон» и цикла восстановительно-развивающих программ «Пауза». Её дар - видеть в человеке не проблему, а ресурс. Её подход: не исправлять, а возвращать к изначальной опоре - целостности, силе и устойчивости, живущим внутри каждого. Её пространство - это всегда движение к сути, без нажима, без дидактики.
Галина Руссо - вице-президент COGNITUM Academy.
Кандидат филологических наук (Россия), Docteur en sciences du langage (France), сертифицированный преподаватель РКИ, нейропедагог, исполнительный директор образовательно-развивающего центра «Радуга» (Страсбург), автор и координатор образовательного проекта для подростков Successful Leader School.
Галина вплетает в ткань Cognitum тончайшие нити языка и смысла. Её сила - в точности слова, в понимании, как культура и речь формируют диалог с миром и с собой. Её дар - соединять языки, контексты, поколения в образовательно-коммуникативное пространство, где общение становится искусством, а речь - способом взаимодействия с другими и с собой.
Елена Коскина - администратор COGNITUM Academy.
Хормейстер, преподаватель, учитель музыки, вице-президент ассоциации «АРТ-Радуга», генеральный директор образовательно-развивающего центра «Радуга» (Страсбург), со-учредитель арт-пространства Artichoke (Лазурный берег).
Её дар - умение создавать пространства гармонии, внутренней силы и вдохновения. Через музыку, через голос, через душевное тепло Елена создаёт атмосферу, в которой люди становятся собой и в которой возможно услышать самое сокровенное.
Философия Cognitum
Мы создаём условия, в которых человек может услышать, что хочет прожить сам.
В основе Cognitum - убеждённость в том, что внутренний ресурс уже существует. Человеку не нужно становиться другим. Ему нужно вернуться к себе.
Философия строится на трёх базовых идеях:
1. Осознанность вместо спешки - знание, встроенное в ритм жизни, а не навязанное извне.
2. Присутствие вместо контроля - внимание к телу, чувствам и среде «здесь и сейчас».
3. Саморазвитие как путь - личная эволюция самосознания, где каждый шаг ценен сам по себе.
Основой ряда программ стал метод «Апейрон». Это авторская модель внутреннего восстановления, сочетающая осознанность, когнитивные принципы и работу с бессознательными структурами. Его цель - возвращение к источнику силы.
Ключевой идеей всех программ является «Пауза». Чтобы услышать себя, необходимо остановиться, позволить себе немного тишины - сделать паузу.
Наши реализованные программы, которые уже стали частью пространства COGNITUM:
Цикл восстановительно-развивающих программ «ПАУЗА»:
«Точка покоя» - серия глубоких программ на Лазурном берегу, где соединяются голосовые практики, работа с телом, арт-пространство и модели саморегуляции (Лазурный берег, арт-пространство ARTiCHOKE).
«Пять выдохов» - пятидневные модули поддержки. Работа с тревогой, сном, перегрузкой, напряжением.
«Гипноз: Мифы и реальность» - серия образовательных семинаров с практикой прогрессивного погружения (Лазурный берег, арт-пространство ARTiCHOKE; Страсбург, ОРЦ «Радуга»).
«Академия родителей» - совместный проект с образовательно-развивающим центром «Радуга» (Страсбург). В программе: нейропедагогика, психология, нейронаука, педагогика XXI века. Родители, педагоги, психологи, специалисты встречаются, чтобы переосмыслить процессы образования, развития и воспитания детей в современном мире. 
«Открытые лектории Cognitum», в которых участвуют специалисты различных направлений: от нейропсихологии, когнитивных стратегий и педагогики до философии и языка тела.
«Мастерские для женщин» - это проект для женщин, которые в разные периоды жизни ищут себя и нуждаются в поддержке.
COGNITUM Academy не останавливается на достигнутом. Мы продолжаем двигаться: создаются новые форматы, возникают новые темы и, конечно же, планируются новые проекты на 2025 /2026 гг.:
Осенние выездные модули
Международный проект «Зеркальный контакт»
Онлайн-курс «Голос. Бессознательное. Структура влияния»
Пространство COGNITUM открыто для всех, кто стремится к самопознанию, самообразованию, самоосмыслению.
Остановись. Сделай паузу. Прислушайся. Возможно, ты уже там, где и должен быть. COGNITUM
www.instagram.com/cognitum.academy